Bea Malecki

Annons

Grappling and BJJ class

Det var SÅ KUL på träningen igår. Min rygg börjar bli bättre (i alla fall innan passen känns de bra..) Så jag körde både bjj och grappling passet. Eftersom våra tränare är bortresta satt jag och tänkte under dagen vem som skulle hålla i passen. Blev sjukt glad när Erik sa att han skulle hålla dem! Riktigt roliga pass och man lärde sig mycket. Här kommer en bildbomb från träningen igår! Idag ska ja sparras med grymma Isa, bilder kommer seeeeen!

 

Was A LOT of fun yesterday. Finally my back is getting better (at least before the classes) so I did both grapplingclass and bjj class. During the day I was thinking about who was going to be the trainer as our trainers arent here this week. I was really happy when Erik said that he gonna hold both classes. He did a really good job and I really liked it! HEre you have a lot of photos from yesterday. Today im gonna spar with a really good girl, Isa. Pics are coming later!

 

Grappling class

P1010658-1024x768 P1010651-1024x768 P1010650-1024x768 P1010647-1024x768 P1010642-1024x768 P1010641-1024x768 P1010640-1024x768 P1010628-1024x768 P1010629-1024x768 P1010631-1024x768 P1010633-1024x768 P1010636-1024x768 P1010637-1024x768 P1010638-1024x768 P1010625-1024x768

Then it was time for BJJ. Coach Erik getting my elbow in the faceeeeee !!!! ouuueeee!
P1010603-1024x768 P1010602-1024x768 P1010592-1024x768 P1010590-1024x768 P1010588-1024x768 P1010586-1024x768

P1010575-1024x768 P1010570-1024x768
P1010580-1024x768
P1010578-1024x768

P1010582-1024x768 P1010575-1024x7682

The guy who took this photo should never be allowed to take photos again…
P1010615-1024x768


Annons
Kommentera (0)

Leave a Reply

MMA match och svenska mästerskapen

Jag har alltid en skev tidsuppfattning när det gäller mina matcher. Vare sig det är två månader eller två veckor kvar så är det alltid “en månad” till match för mig. Fråga mig inte hur jag räknar.. Men det blir alltid så. Som när vi va ute i helgen. Jag tänkte att man kan dra ut och dansa lixom, det är ju ändå fyra veckor kvar till match… Sedan ser jag en status på fb .. “2,5 veckor kvar till SM” ja ba EH 2 veckor? Hur? När blev det två veckor…Så nu är det i alla fall så.

Sen så kanskeeee jag har fått match på IRFA som är om en och en halv vecka. Fattar in min första MMA match??!!! Så sjukt kul! Jag har väntat så länge på att få gå en match i mma. Visserligen amatör mma, men vi kör en sån först innan det blir proffs. Smalbenen är fortfarande svullna och blå så det blir kalaskul efter matchen att linda dom, inte kunna gå på någon dag och sen ladda om inför nya matcher på sm en vecka senare haha #fighterlivet . Men ja klagar inte, det ingår ju lite i.

 

// Okej i dont know how to write this in english haha… Hmm.. Everytime a fight is coming up i think its 4 weeks left. Like always.. even if it is 8 weeks or 2 weeks. Now this weekend i went out dancing with my friends and thought (as usual) it was 4 weeks left.. Then I saw a status on fb like “nice its 2,5 weeks left to the swedish championship”. I was like NAAAHH no way?! Soo.. it is what it is haha. And alsooooo maybe ive got a MMA fight in 1,5 weeks. Im so exited!

 

Ny rash!! Alltså jag älskar den. Vill ni också köpa så hittar ni den HÄR Ni får ytterligare 15% rabatt om ni använder koden “bea15” (gäller såklart på alla köp på rebelmonkeys.co.uk min andra “tiger rash” och hela grejen e också darifrån!)

// I ve got a new rash!! I love it! If you also want to buy it yo can find it HERE. You will ger 15% off if you use “bea15”

_20170206_202603

Grym bra träning med gladiatorn Magda och Daniel !

// Really good training with the gladiator Magda and Daniel

IMG_20170206_192821_349

Höll nästan på att glömma.. Om någon undrar hur jag ser ut mellan ronderna…..

// Oh, almost forgot.. If you want to know what i look like in between the rounds haha

received_10154065309901012

 

Annons
Kommentera (0)

Leave a Reply

Friday grappling

Mina vänner! Jag tänkte börja blogga igen. Jag har bestämt mig! Det kommer bli grymt. Kommer lägga upp en massa träningsbilder och vägen inför min första proffsmatch i mma ! Hur jag tränar, vad jag äter, min rehab, vilken position jag har när jag sover.. haha, skoja. (men om ni vill veta så är det på rygg med ena armen ovanför huvudet) Även uppladdningen inför SM i thai, grappling och bjj tävlingar mm!

Så första inlägget alltså. Likaså första träningen i grappling på evigheter. Sedan min inflammation i ryggen har jag inte kunnat köra någon glappling alls. Supertrist. Har fått sitta på bänken och dregla. Vara avis och sur på livet att jag har ont i ryggen. Ibland känner jag att jag kan köra ändå, då slutar det med att jag inte kan röra mig på tre dagar. Så den idén är väl kanske inte den bästa. Men funkar för den som kör “var tredje dag – grappling” . Idag testade jag på att köra ändå., Ja pallar lixom inte vänta mer. Ryggen kändes bra så jag testade. Bättre blev det inte på långa vägar men jag kan i alla fall röra mig nu. Nästa vecka kommer två stycken super mma-tjejer som ska träna tillsammans med mig. Namnen droppar ja sen (en är med i ufc, kan ni gissa..) Jag kan i alla fall inte hålla mig, det kommer att bli så kul!

//

Heeeeyyyyyy! Im gonna start Blooooogggging. I know my English is not the best but the most important thing is that u guys will understand. I bet Swedish and then google translate is going to be worse for you haha. I will publish a lot of pictures from my trainings here. So if you want to follow me when im preparing for my first pro mma fight i would be superhappy.

Fridaygrappling – This is my first training since i got my inflammation in my back. Its 8 weeks im having brutal pain in my back now… Its killing me. Havent been able to do any grappling at all. Just Watch the class… Was good Before the training today but now its worse again…fml.. But what to do.. Im still gonna train as usual next week. I have to.

Two supergood mma girls are coming to Allstars to train with me next week (one of them are in the ufc), will drop the names later. Its going to be sooo much fun!! Cant wait!

Here you have some pics from todays pro sparring with the animals!

P1010256 P1010265 P1010301 P1010303 P1010313 P1010323 P1010329 P1010330 P1010331 P1010333 P1010340 P1010344 P1010345 P1010347 P1010349

 

After the grappling we did boxing intervals on the bags, aaand after that me and michel had a small photoshoot haha… Have to eat dinner now. starving… Buzka.

P1010365 P1010362 P1010361

Annons
Kommentera (0)

Leave a Reply

Då var det dags att starta upp igen

Har tänkt rätt länge på att starta upp bloggen igen.. Men har väl varit lite halvt velande om ifall jag har så mycket att skriva om . Jag jobbar ju bara, tränar och förutom det så sover jag. Så det är väl kanske inte sådär superspännande haha. Men å andra sidan har ja rätt mycket att kasta ur mig när jag väl sitter och skriver. Kan väl också vara spännande för vissa att läsa om träningen och hur man pusslar ihop vardagen med elitsatsning och heltidsjobb. Inte omöjligt kan jag säga er!
Själv behövde jag en ny start, att ändra från beamalecki.com till .me är väl den ena. Fast måste erkänna att störta anledningen till det var för att jag glömde betala fakturan och domänen gick ut och det verkar som något annat pucko köpt de nu. Så får bli .me , rätt coolt ändå tycker ja. Lite mer unikt. Satt även och funderade på ifall jag ska skriva på engelska för det är nog faktiskt rätt många, från instagram och så som inte kan svenska. Som ni vet är ja bäst på engelska så de lär ju inte bli några problem…… haha. Vi får se hur det blir med det helt enkelt. Såååååå, vi kör en test. Om de e en del som kikar in här så fortsätter ja bloggandet !
Annars då, livet leker. Puss.
16426357_10154047218736012_1734654334_n
Annons
Kommentera (1)

Leave a Reply

  1. Sabina

    Hej Bea! Jag tycker att det är jätte kul att du börjat blogga igen, jag brukade läsa din gamla blogg ganska mycket faktiskt. 😀 Jag tycker att ”.me” låter jätte bra. :) Hoppas du mår bra! Kram

Se fler...

Hej världen!

Hej och välkommen till Myshowroom och din första blogg här. Nu är du redo att börja designa din blogg, det gör du i din kontrollpanel.

Du hittar svaren på de vanligaste frågorna i vår FAQ, finner du inte ditt svar där så tveka inte att kontakta oss på support@myshowroom.se så hjälper vi dig där.

Därför ska du gilla oss på Facebook! Du får dagliga uppdateringar kring aktuella händelser på sajten och en närmare kontakt med oss som driver Myshowroom.se, är det driftstörningar på sajten så är det på Facbook du får veta det först. Du kan även få hjälp av andra användare som finns inne på Facebook.

Vi hoppas att du ska trivas hos oss och med din blogg här.

Annons
Kommentera (1)

Leave a Reply

  1. Herr WordPress

    This is an example of a WordPress comment, you could edit this to put information about yourself or your site so readers know where you are coming from. You can create as many comments like this one or sub-comments as you like and manage all of your content inside of WordPress.

Se fler...
stats